Государственное автономное учреждение здравоохранения Свердловской области «Тугулымская центральная районная больница»

Как дожить до 100 лет?
Ваш ровесник из Германии, скорее всего, доживет до 83 лет. Испанка вполне
может отпраздновать 85-летие. Хотите жить еще дольше — все просто —
главное знать секреты долголетия.
Три составляющих долголетия
1. Питание. В рационе должны быть овощи и фрукты, в том числе и в свежем
виде. Полезно добавить в меню: бобы, рыбу, орехи, чеснок, оливковое масло,
темный шоколад, цельные злаки. Главное правило — не переедать.
2. Физическая активность – залог того, что организм будет неплохо
чувствовать себя и через 80 лет после рождения. Не обязательно бегать
марафон. Подойдут прогулки, йога и утренняя зарядка.
3. Психологическая атмосфера. Важно не столько избегать стресса, сколько
уметь нивелировать его. Найти работу по сердцу. Проводить больше времени
с теми, кого любишь. Высыпаться. Баловать себя. Чаще смеяться.
Подытожим. Чтобы дожить до ста лет, делайте следующее. Важно начать
сегодня:
 Составьте список заболеваний, типичных для ваших родителей и
бабушек. Обсуди с врачом способы профилактики этих недугов.
 Пересмотрите свой рацион питания. Достаточно ли разнообразно вы
питаетесь? Каков процент растительной пищи в меню?
 Стремитесь к умеренной физической активности каждый день.
 Сформулируйте цель, ради которой стоит просыпаться каждое утро.
Смыслом жизни может быть семья, дети, хобби, общественная работа
или путешествия – любая деятельность, которая дает ощущение
радости и нужности.
 Найдите подходящий тебе способ нивелировать ежедневный стресс.
Прекрасно работают полноценный восьмичасовой сон, молитва или
медитация, общение с друзьями и любимыми людьми.
https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/fizicheskaya-
aktivnost-zdorovoe-budushchee/index.php?sphrase_id=56971https://
profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/fizicheskaya-
aktivnost-zdorovoe-budushchee/index.php?sphrase_id=56971
#Уралздоров #здоровыйурал

С 30 июля 2024 года сайт Тугулымской центральной районной больницы  получил официальный статус электронного средства массовой информации. Это важное событие знаменует собой новый этап в развитии информационного пространства медицинского учреждения и его взаимодействия с населением.

Получение статуса СМИ позволит Тугулымской ЦРБ оперативно и эффективно информировать граждан о различных аспектах своей деятельности. На сайте будут размещаться новости, статьи, публикации о медицинских новинках, мероприятиях, профилактических акциях, а также важные объявления и рекомендации для пациентов. Кроме того, это открывает новые возможности для обратной связи, что способствует улучшению качества обслуживания и повышению удовлетворенности пациентов.

Статус электронного СМИ также предполагает соблюдение определенных стандартов журналистики, что обеспечит прозрачность информирования и повысит доверие со стороны населения. Теперь информация будет представляться в более структурированном и доступном виде, что особенно важно в условиях стремительно развивающихся технологий и роста интереса общества к вопросам здравоохранения

Тугулымская центральная районная больница  проявила свою поддержу в рамках специальной военной операции, отправив на фронт семь автомобилей, призванных помочь в обеспечении медицинского обслуживания военнослужащих. Эта важная инициатива началась в апреле 2024 года, когда первая партия из четырех машин была передана к военнослужащим.

Автомобили, отправленные на СВО, были оборудованы всем необходимым для транспортировки пациентов, что делает их незаменимой частью поддержки бойцов на передовой.

В августе того же года к первой партии присоединилась вторая группа из трех машин. Таким образом, Тугулымская ЦРБ продемонстрировала свои высокие моральные ценности и преданность делу, помогая не только мирным гражданам, но и защитникам Родины. Такие действия стали символом единства и солидарности, ведь каждый автомобиль — это надежда и поддержка для тех, кто находится на передовой.

Благодаря инициативе медицинского учреждения, военнослужащие смогут оперативно получать необходимые медицинские услуги, что в свою очередь положительно скажется на их здоровье и боеспособности. Тугулымская ЦРБ продолжает следить за ситуацией и готова в дальнейшем вносить свой вклад в поддержку армии, укрепляя связь между медицинскими работниками и защитниками страны.

Тугулымская центральная районная больница  сделала важный шаг в улучшении условий работы сотрудников станции скорой помощи, закупив новую форму, соответствующую всем государственным стандартам (ГОСТам).
Переход на новую униформу является не только эстетическим обновлением, но и важным аспектом повышения профессионализма медиков. Форма разработана с учетом специфики работы скорой помощи: она удобная, легкая и износостойкая, что очень важно при интенсивной физической активности и стрессовых ситуациях.
Сотрудники станции скорой помощи теперь будут не только выглядеть достойно и профессионально, но и чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Важным аспектом нововведения стало также внимание к санитарным нормам — новая форма легко поддается стирке и дезинфекции. Уверены, что обновленная форма станет дополнительной мотивацией для медиков, внося вклад в повышение качества обслуживания пациентов и укрепление доверия населения к системе здравоохранения.

Тугулымской ЦРБ присвоен новый действующий статус средства массовой информации

Выписка

из реестра зарегистрированных средств массовой информации

по состоянию  на31.07.2024 г.

Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации:серия Эл  № ФС77-87985 от 30    июля  2024 г.

Статус средства массовой информации:Действующее

Наименование (название) средства массовой информации:Государственное автономное учреждение здравоохранения Свердловской области «Тугулымская центральная районная больница»

Язык(и):русский

Адрес  редакции:623650, Свердловская обл., Тугулымский р-н, пгт. Тугулым, ул. Школьная, д. 30

Доменное имя сайта в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» (для сетевого издания):TUGCRB.RU

Примерная тематика и (или) специализация:Здоровье, медицина, красота

Форма периодического распространения (вид — для периодического печатного издания):сетевое издание

Территория  распространения:Российская Федерация, зарубежные страны

Учредитель (соучредители):ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ «ТУГУЛЫМСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА» (ОГРН 1026602236044)