Анкета для медицинских работников при увольнении Анкета

01 ноября  2022

В рамках проведения мероприятий VIII Антикоррупционного марафона Свердловской области,  ГАУЗ СО  «Тугулымская ЦРБ»  будет организовано консультирование по телефону граждан в период с 01.11.2022 по9 декабря 2022 года с 10.00. до 12.00.

Вести консультацию по телефону будут:

Фефилова Наталья Александровна – заместитель главного врача ГАУЗ СО «Тугулымская ЦРБ»Контактный телефон: 8 (34367) 22-4-01

Дуганова Ольга Петровна – ведущий юрисконсульт ГАУЗ СО «Тугулымская ЦРБ»Контактный телефон: 8 (34367) 22-5-11

Вишневская Надежда Николаевна – начальник отдела кадров ГАУЗ СО «Тугулымская ЦРБ»Контактный телефон: 8 (34367) 22-3-14

Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно?

Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма.

Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье.

Правильное питание предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины.  Недостаток или избыток некоторых питательных элементов становятся причинами сначала временных неудобств, а затем и риска развития различных заболеваний.

Здоровое питание дает возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, помогает избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, содействует восстановлению интеллектуальной и физической энергии.

(далее…)