А вы знали, что домашние питомцы – лучшие психотерапевты? Даже
когда вы гладите животное, у вас нормализуется давление и пульс.
Как же «лечат» пушистые доктора?
Питомец требует внимания, в итоге вы меньше сидите в телефоне и
потребляете негативной информации. Вы концентрируетесь на своем
питомце и забываете про неприятности.
Животные помогают стабилизировать эмоции, стать более
расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность
в себе. Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, снижают
раздражительность и гнев, уменьшают стресс, помогают победить
бессонницу и повышают уровень гормонов радости.
Собаки дарят чувство защищенности и дружелюбности. Собаководам
проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей. А
прогулки на свежем воздухе улучшают общее состояние человека.
Кошки успокаивают, а их мурлыканье расслабляет и убаюкивает.
Поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости — окситоцина.
Рыбки, кстати, тоже отлично помогают снять стресс: это происходит и
во время ухода за аквариумом, и при наблюдении за его обитателями.

Дорогие будущие мамы Тугулымского района!
Поздравляем вас с Днем беременных, который отмечается 7 октября! Сегодня в нашем районе проживает 66 будущих мамочек. В этот особенный день врач-акушер-гинеколог Шевченко Дарья Евгеньевна проводит для вас беседы о безболезненных родах и грудном вскармливании.
Также хотим отметить, что в Тугулымской центральной районной больнице активно развивается поддержка беременных женщин. Юридические, психологические и социальные консультации предоставляются бесплатно в рамках ОМС. В ближайшее время планируются групповые занятия по этим направлениям.
Желаем всем нашим будущим мамам легких родов и крепкого здоровья их малышам! Мы всегда готовы оказать вам необходимую поддержку и помощь.
Немного статистики
За прошедшую неделю в Свердловской области на свет появились 748 малышей: 393 мальчика и 355 девочек , из них 12 пар близнецов! 522 мамы родили до 35 лет. 214 мамочек родили после 35 лет. Для одной свердловчанки это стали восьмые по счету роды, а для двух других — седьмые!

А вы знали, что сегодня Международный день врача?

Инициаторами этого праздника стали Всемирная организация здравоохранения и Международная медицинская гуманитарная организация «Врачи без границ». Кстати, в России еще один профессиональный праздник врачей отмечается в июне – это День медицинского работника.

Уважаемые специалисты, примите от нас теплые поздравления и благодарность за ваш труд! Желаем крепкого здоровья, личного счастья и профессиональных успехов ❤️

Поздравляйте врачей в комментариях, ставьте им лайк!

#здоровье_96 #праздники_медицина

Как сохранить свое сердце здоровым.

(далее…)