Стать донором крови может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг. Однако для обеспечения безопасности компонентов донорской крови для пациентов все же предъявляются некоторые требования.

Постоянным противопоказанием является наличие таких серьезных заболеваний, как инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни крови, а также ряд других состояний.

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления), период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации), прививки.

При каждом визите в учреждение Службы крови потенциальный донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя прием у врача-трансфузиолога и предварительное лабораторное исследование.

Не забывайте, что в целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4. Для взятия крови используются индивидуальные стерильные одноразовые системы, что обеспечивает уже безопасность донора.

Чтобы не оказаться прикованным к постели, мужчинам достаточно соблюдать всего 8 простых правил:

1. Здоровое питание – больше фруктов и овощей, меньше жиров.

2. Бросить курить.

3. Не злоупотреблять алкоголем.

4. Заниматься спортом или ходить пешком.

5. Контролировать давление – норма давления менее 140/90.

6. Спать не менее 7 часов.

7. Снизить потребление соли и сахара.

8. Меньше переживать и нервничать.

Здоровый образ жизни и правильное питание оградят вас от инсульта!

Успехи в борьбе с эпидемией
За последнее десятилетие Россия достигла значительных результатов в снижении уровня туберкулёза. Благодаря стабильному финансированию государственных программ, внедрению инновационных методов диагностики и лечения, заболеваемость сократилась на 42%, а смертность — на 64%. Сегодня ключевые показатели приблизились к значениям 1989 года, а устойчивое снижение наблюдается с 2015 года. Однако расслабляться рано: опыт 1990-х показал, что контроль над инфекцией можно легко потерять без системной работы.

От инфицирования к болезни: кто в зоне риска?
Не каждый контакт с микобактерией туберкулёза приводит к заболеванию. Большинство людей становятся носителями инфекции, которая может «спать» годами. Для выявления заражения у детей и подростков ежегодно проводятся пробы Манту (до 7 лет) и Диаскинтест (8–17 лет). Если реакция положительная, врачи проверяют, не перешла ли инфекция в активную форму, и назначают профилактическое лечение.

Чем опасно носительство?
В первые 3 года после заражения риск развития активного туберкулёза максимален. Если болезнь не проявилась, инфекция остаётся в организме и может активироваться при ослаблении иммунитета. Носитель не заразен, но опасность угрожает ему самому.

Группы повышенного риска:
1. Невакцинированные дети — у них чаще развиваются тяжёлые формы (например, туберкулёзный менингоэнцефалит), приводящие к инвалидности или смерти.
2. Подростки — гормональные изменения и активный рост повышают уязвимость.
3. Люди с ослабленным иммунитетом:
— ВИЧ-инфицированные (риск генерализованного туберкулёза с поражением органов);
— Пациенты с диабетом (высокий уровень сахара подавляет иммунитет);
— Люди на иммуносупрессивной терапии (при аутоиммунных или онкологических заболеваниях);
— Пациенты с расстройствами питания (например, при болезнях ЖКТ).

Замкнутый круг инфекции
Каждый новый больной становится источником заражения для близких. По статистике, большинство заболевших детей контактировали с носителем туберкулёза. Чтобы разорвать эту цепочку, необходимо:

1. Ранняя диагностика
— Взрослым — проходить флюорографию раз в 2 года (группы риска — дважды в год).
— Детям и подросткам — регулярные пробы Манту и Диаскинтест.

2. Полный курс лечения
Современные методы терапии эффективны, но требуют дисциплины. Прерывание лечения приводит к хроническим формам болезни, устойчивости бактерий и новым случаям заражения.

3. Профилактика для носителей
Своевременная химиопрофилактика снижает риск перехода инфекции в активную фазу.

Итог: выбор за каждым
Противотуберкулёзная служба России располагает всеми инструментами для борьбы с инфекцией. Однако успех зависит и от ответственности граждан: регулярные обследования, соблюдение рекомендаций врачей и внимание к своему здоровью помогают остановить распространение болезни.

Врач — фтизиатр Белобородова Н.Г.

Здоровье человека — это бесценный дар, который занимает высшую ступень в иерархии жизненных ценностей. Оно включает в себя не только отсутствие болезней, но и гармоничное физическое, эмоциональное и социальное благополучие. Одним из самых распространенных заболеваний, с которым сталкиваются дети, является кариес. Он поражает как молочные, так и постоянные зубы, и, к сожалению, многие взрослые ошибочно полагают, что молочные зубы лечить не нужно. Это заблуждение может привести к серьезным последствиям для здоровья ребенка.
Особенности молочных зубов :Молочные зубы отличаются от постоянных: они меньше по размеру, имеют менее выраженные бугорки и расходящиеся корни, между которыми располагаются зачатки будущих постоянных зубов. Несмотря на то, что молочные зубы временные, они играют значительную роль в развитии ребенка. Они помогают формировать правильный прикус, способствуют развитию речи и участвуют в процессе жевания. Первые молочные зубы появляются в возрасте 6-8 месяцев, а к 2-3 годам у ребенка уже формируется полный набор из 20 молочных зубов.
Однако у детей до трех лет эмаль зубов очень тонкая, поэтому даже небольшой кариес может быстро перерасти в пульпит — воспаление зубного нерва. Пульпит часто протекает бессимптомно, но может сопровождаться резкой болью при контакте с горячим или холодным. Если вовремя не начать лечение, воспаление может распространиться на корень зуба, что приведет к периодонтиту и даже повреждению зачатков постоянных зубов.
Как распознать кариес у детей? Кариес у детей легко заметить: на зубах появляются белые или коричневые пятна, возникает болезненная реакция на холодное, горячее или сладкое, а также может появиться неприятный запах изо рта. Кариес развивается очень быстро, поэтому даже при первых признаках стоит обратиться к стоматологу. Ребенок может не всегда точно указать, где именно болит, поэтому важно внимательно следить за состоянием его зубов.
Стадии кариеса молочных зубов
1. Начальный кариес: на эмали появляются белые пятна, боли нет.
2. Поверхностный кариес: повреждение затрагивает только эмаль, появляется реакция на сладкое и кислое.
3. Средний кариес: кариес проникает в дентин, добавляется боль от горячего и холодного.
4. Глубокий кариес: поражена значительная часть дентина, высок риск воспаления пульпы и корня зуба.
Причины кариеса у детей: Кариес у детей развивается в 73% случаев, и причин этому множество:
• Неправильная гигиена полости рта.
• Использование общих столовых приборов с взрослыми, у которых есть кариес.
• Чрезмерное употребление сладкого (сахароза, глюкоза и фруктоза разрушают эмаль).
• Генетическая предрасположенность.
• Неправильное использование сосок (например, засыпание с бутылочкой во рту).
• Заболевания матери во время беременности, курение или прием лекарств, которые влияют на формирование зубов у ребенка.
Лечение кариеса у детей до трех лет
Лечение молочных зубов у детей проводится щадящими методами:
1. Серебрение: применяется для лечения начального и поверхностного кариеса. Пораженные участки обрабатываются раствором серебра, что останавливает развитие кариеса.
2. Реминерализация: укрепление эмали специальными составами.
3. Глубокое фторирование: насыщение тканей зуба фтором для защиты от дальнейшего разрушения.
Важно, чтобы первый визит к стоматологу был комфортным для ребенка. Врач должен установить доверительный контакт, познакомить малыша с инструментами и процедурами, а также использовать методы поощрения. Анестезия проводится только в случае необходимости, например, при глубоком кариесе или удалении пульпы.
Осложнения кариеса : Если кариес не лечить, он быстро переходит в пульпит, а затем в периодонтит — гнойное воспаление у корня зуба. Это может привести к повреждению зачатков постоянных зубов и необходимости удаления молочного зуба.
Травмы молочных зубов : Дети в возрасте 2-4 лет и 8-10 лет часто получают травмы зубов. Это может быть связано с падениями, ударами или занятиями спортом. При травме важно сразу обратиться к стоматологу. Если зуб сломан, сохраните фрагмент в физрастворе или молоке и как можно скорее доставьте его врачу.
Рекомендации для родителей
1. Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров (2 раза в год).
2. Приучайте ребенка чистить зубы дважды в день мягкой щеткой и детской пастой с фтором.
3. Ополаскивайте рот после еды.
4. Ограничьте употребление сладкого и обеспечьте сбалансированное питание.
5. Уделяйте внимание грудному вскармливанию, так как оно способствует правильному развитию челюстной системы.
Помните, что здоровье молочных зубов — это основа для здоровья постоянных. Забота о зубах с раннего возраста поможет вашему ребенку избежать многих проблем в будущем. Будьте внимательны к своим детям, и их улыбки всегда будут сиять здоровьем!