До 1 сентября остается неделя. И не важно, в какой класс идет сын или
дочка – вливаться в школьные будни тяжело и первоклашке, и
семикласснику, и выпускнику, и маме и папе.
Начните с режима. Как раз за неделю до школы начните налаживать
режим школьника – вставать раньше и не поздно ложиться.
Желательно, чтобы завтрак и обед ребенка совпадали по времени со
школьными приемами пищи.
Тренировка для мозга. Не обязательно усаживать школьника за тетради
и осваивать срочно программу следующего класса. Подойдут игры на
тренировку памяти и внимания. Вспомнить правила и таблицу умножения
помогут игровые приложения или обучающие ролики.
Позитивный настрой. Расскажите ребенку свои школьные истории.
Объясните, что учеба в школе интересна и нужна именно ему самому, а
уроки в школе — это важно и ответственно, как работа родителей. Не пугайте
сына или дочку школой и не обещайте еще в августе наказать за двойки,
которых еще нет.
За покупками вместе. Обязательно выбирайте школьные
принадлежности, рюкзак и одежду вместе с ребенком. Ему должны
нравиться все аксессуары и форма, ведь с этими предметами он будет
проводить большую часть времени.
https://profilaktica.ru/for-population/uslugi/poleznye-statii/dlya-roditeley-i-
detey/adaptatsiya-rebenka-k-shkole/index.php?sphrase_id=57926
Автор: tcrb-admin
Пройдите тест и оцените свое состояние здоровья
22 августа 2024 года в Тугулымской Центральной районной больнице прошел обучающий семинар, посвященный ведению электронных карт пациентов. Семинар собрал медицинских работников нашего района, стремящихся улучшить качество обслуживания и повысить свою квалификацию в сфере цифровых технологий.Семинар стал важным шагом к внедрению современных подходов в медицинскую практику. В ходе обучения Кругловым В.С ( Начальник отдела информационных технологий и защиты персональных данных) и Приходько Е.Н. было подробно рассказано о том, как правильно взаимодействовать с системой, вносить и обновлять данные о пациентах, а также обеспечивать безопасность и конфиденциальность информации.
В ходе семинара медицинские работники задавали интересующие их вопросы, касающиеся как технических аспектов работы с электронными картами, так и практических нюансов применения новых технологий в повседневной практике, кроме того обсуждались темы интеграции системы с другими медицинскими программами. Уверены, что полученные знания помогут улучшить качество медицинского обслуживания в нашем районе и сделают взаимодействие с пациентами более эффективным и комфортным.
____________________________________________________________________________________________
ФАП поселка Зубково случилось радостное событие: здесь появилась новая фельдшер — Пехотинцева Людмила Петровна. Её история знакомства с нащей ЦРБ уже в качестве начала разворачиваться в ходе мероприятия, организованного 19 апреля 2024 года, направленного на привлечение молодых специалистов, выпускников колледжей https://vk.com/wall-191160144_2728 . На этом мероприятии Людмила Петровна впервые познакомилась с нашим районом и, безусловно, поселок Зубково запал ей в душу. После завершения обучения и получения аккредитации Людмила Петровна вернулась в Зубков ,уже в качестве фельдшера , вместе со своей семьей. Она олицетворяет собой пример того, как нужно следовать за своей мечто не взирая ни на что.Мы встретились с ней и задали несколько вопросов о её решении связать свою жизнь с медициной.
— Людмила Петровна, расскажите, как вы решились получать медицинское образование уже в достаточно зрелом возрасте?
— С детства мечтала стать медиком, это была моя заветная мечта. Но жизнь распорядилась так, что не получалось. И вот в 45 лет я наконец-то решилась! Муж поддержал меня в этом, и я пошла учиться в Каменск-Уральский медицинский колледж.
— Как ваши однокурсники к вам относились? — Ко мне относились как к ровеснице. Никого не смущал мой возраст, мы все были единой командой. Я чувствовала их поддержку и уважение.
— Не разочарованы ли вы в профессии после начала работы?
— Нет, совсем нет! Это же была моя мечта! Я чувствую себя нужной и получаю огромное удовлетворение от своей работы. Меня приняли как родную, и мне очень нравится душевность и радушие моих пациентов. Каждый день я ощущаю, что делаю что-то важное и полезное.
Появление Людмилы Петровны в ФАПе стало настоящим подарком для жителей Зубково. Её опыт и доброта уже успели завоевать доверие местных жителей, а сама Людмила Петровна уверена, что её призвание — помогать людям. Мы желаем ей удачи в её важной работе, и надеемся, что её вдохновение вдохновит других следовать за своими мечтами, независимо от возраста !
_______________________________________________________________________________________
Влияние никотина на зрение
Курение негативно воздействует на легкие, кожу, сердце. И не только! Мы не задумываемся, как сигареты влияют на глаза и зрение. А вы знаете?
Никотин и цианиды – два главных врага для органов зрения. Выкуривание нескольких сигарет в сутки повышает вероятность потери зрительной функции. Никотин провоцирует резкое сужение сосудов, усугубляя гипоксию тканей глазного яблока и зрительного нерва.
К химически вредным веществам относятся оксид углерода, муравьиная и уксусная кислоты, котинин, аммиак, полифенолы, сероводород и ароматические углеводороды. Они негативно влияют на сосуды органов зрения, что может привести к проблемам с оттоком внутриглазной жидкости, следовательно, к повышению внутриглазного давления и развитию глаукомы. Свободные радикалы, находящиеся в дыме, воздействуют на хрусталик, поэтому курильщики чаще встречаются с риском возникновения катаракты.
Одной из самых легких форм поражения органов зрения является раздражение слизистой. Дым, попадая в органы зрения, вызывает покраснение, ощущение жжения, обильное отделение слез или, наоборот, пересыхание глаз. Нередко на фоне аллергии на табачный дым развивается конъюнктивит.
Во время курения снижается нормальный уровень кровообращения, зрительный нерв постепенно атрофируется. Поврежденные сосуды не доставляют в достаточном количестве кислород и питательные вещества к тканям сетчатки и зрительного нерва. Это грозит даже потерей зрения.
Выкуривая сигарету, вы выбираете не жизнь. А что тогда? Задумайтесь об этом.
Подробнее о профилактике табакокурения: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/profilaktika-zavisimostey/profilaktika-kureniya/
_________________________________________________________________________________
Кашель без болезни? А так ли ты здоров?Именно профилактика является наиболее эффективным способом
снижения риска рака легких. Каких правил следует придерживаться? Избавление от пагубных привычек: активное и пассивное курение,
алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что можетпривести к активному росту раковых клеток.
Контроль веса: ожирение в несколько раз увеличивает вероятностьразвития рака легких. Из рациона следует исключить продукты с быстрыми
углеводами – выпечку из пшеничной муки, сладости, газированные напитки,фастфуд…
Уменьшение контакта с вредными веществами: асбест, нефтепродукты,пары тяжелых металлов, химикаты – сильные канцерогены. Людям,
контактирующим с данными веществами, необходимо использоватьиндивидуальные защитные средства.
Больше двигаться: сидячий образ жизни провоцирует появлениезастойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для
поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минутпешие прогулки в умеренном темпе.
Своевременное лечение заболеваний легких: любой хроническийвоспалительный процесс может стать причиной образования
злокачественных опухолей.
__________________________________________________________________
Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование.
Как предотвратить заболевание
Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.
Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на
вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными
химическими веществами.
Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.
Регулярное проветривание помещений.
Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что
также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день
совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить
кровообращение, укрепить иммунитет.
Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.
Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!
Вас должны насторожить:
➢ слабость, апатия, пассивность, повышение температуры;
➢ одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой
зеленоватого цвета или с кровью;
➢ боль в груди, которая усиливается при кашле;
➢ кровохарканье с прожилками и сгустками;
➢ резкая потеря веса
__________________________________________________________________________________
Тугулымская центральная районная больница приобрела новый дифибриллятор, который значительно повысит качество медицинской помощи в отделении реанимации. Этот современный аппарат оснащен тремя режимами работы: ручным, автоматическим и режим мониторинг. Это позволяет медицинскому персоналу адаптировать использование устройства в зависимости от конкретной ситуации и состояния пациента.
Одной из ключевых особенностей нового дифибриллятора является наличие функции ЭКГ-контроля, что позволяет в реальном времени отслеживать электрическую активность сердца и быстро реагировать на любые изменения. Также в аппарате предусмотрена пульсометрия, что будет способствовать более точной оценке состояния пациентов и быстрому принятию необходимых решений.
___________________________________________________________________________________
16 августа 2023 года в Талицком городском округе было проведено тактико-специальное мероприятие, направленное на обучение по проведению спасательных и других неотложных работ при ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий с большим количеством пострадавших. Это мероприятие стало важным этапом в подготовке служб экстренной помощи и задействованных в спасательных операциях специалистов.
В учениях активно принимала участие бригада скорой помощи нашей больницы, которая демонстрировала высокую профессиональную подготовку и отличную координацию действий. Фельдшеры работали слаженно и оперативно, что позволило эффективно организовать помощь «пострадавшим» в симуляции ДТП. Это не только подтвердило готовность нашего медицинского персонала к работе в экстремальных условиях, но и существенно повысило уровень практических навыков.
По итогам мероприятий к нашим фельдшерам не было ни одного замечания, что свидетельствует о высоком уровне их подготовки и способности быстро реагировать на чрезвычайные ситуации. Участники учений отметили важность такой практики, поскольку умение работать в команде и своевременно принимать решения в условиях стресса играют ключевую роль в спасении жизней.
Слаженная работа и скорость реакции нашей команды стали примерами для подражания. Мы уверены, что подобные мероприятия помогают улучшить взаимодействие между различными службами и повышают общую готовность к действиям в случае реального ЧП.
С 1 сентября в России изменится состав аптечки, а еще вступит в силу новый порядок оказания медпомощи
Подготовили карточки о всех изменениях, которые коснутся сферы здравоохранения уже осенью. Отметим, что аптечки должны быть не только у водителей, но и в каждом образовательном учреждении, также у спасателей, инструкторов-проводников туристических маршрутов, на железнодорожном, морском, авто и речном вокзалах, в аэропортах, на ж/д станциях и автостанциях, на воздушных судах. Особая комплектация аптечек и укладок предусмотрена для сотрудников полиции.
☝ Новые правила оказания первой помощи детально разбирают на курсах в учебном центре Медицины катастроф Свердловской области. Записаться может каждый желающий по телефону: +7 (343) 231-26-56.
В соответствии с обращением заместителя начальника полиции по охране общественного порядка ГУ МВД России по Свердловской области Д.С. Панфилова, в период с 5 по 9 августа 2024 года была проведена межведомственная комплексная профилактическая операция «Подросток». В рамках этой инициативы медицинские организации активно участвуют во II этапе Акции «Комендантский час», направленной на защиту прав и здоровья несовершеннолетних.
Средствами, использованными для реализации этой акции, стало проведение консультативного наркологического приема для несовершеннолетних, а также круглосуточная работа кабинетов медицинского освидетельствования на состояние опьянения, включая наркотическое и иное токсическое. Эти меры направлены на предупреждение и выявление случаев употребления наркотических веществ и других токсикантов среди молодежи.
В ходе акции, которую организовали наркологи Тугулымской центральной районной больницы, было проведено 11 консультаций. Из них две направленны на несовершеннолетних . К счастью, вновь выявленных случаев среди несовершеннолетних не зафиксировано. Вместе с тем, среди старших 18 лет на контрольное медицинское освидетельствование было доставлено трое человек, у всех из которых также было выявлено опьянение.
Эта акция стала важным шагом в борьбе с наркоманией и токсикоманией среди молодежи, а также в обеспечении безопасности и здоровья подрастающего поколения. Скоординированные действия медицинских учреждений и правоохранительных органов являются залогом успешной профилактической работы и снижения числа случаев, связанных с употреблением наркотиков.