В апреле 2017г  проводится Всемирный день здоровья, темой которого является депрессия. Девиз компании: «Депрессия: давай поговорим».

В психиатрии депрессией обозначают широкий и нечетко очерченный круг психических расстройств. Как указывают многие исследователи, дополнительные трудности возникают из-за нечеткости и многозначности самого термина «депрессия»: им определяют симптом сниженного настроения, синдромы, в которых сниженное настроение рассматривается как ведущий компонент и заболевание. Давайте разберемся, что же означает этот термин? Депрессия – это  психическое расстройство, характеризующееся: снижением настроения и утратой способности переживать радость, получать удовольствие от жизни (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, идеи самообвинения, пессимистический взгляд на происходящее и т.д.), двигательной заторможенностью. Чтобы лучше понять значение этого слова, представим ситуацию: у вас настоящее, очень сильное горе. Допустим, умер кто-то важный. Все стало бессмысленно и безжалостно, вы с трудом встаете с кровати и все время норовите заплакать. Вы плачете, не находите себе места, не кушаете, не разговариваете ни с кем. Все утешают вас, раздают советы в стиле: «соберись, что ты, как тряпка», «отвлекись, займись чем-нибудь полезным», «хватит рыдать…», однако эти «советы» зачастую лишь ухудшают состояние человека. Если представить, что жизнь – это такая разноцветная жидкость, которой заполнено человеческое тело, то депрессия — это когда жидкость откачали почти до нулевой отметки, оставив только какую-то мутную взвесь на дне, благодаря которой вы можете пользоваться руками, ногами, речевым аппаратом и логическим мышлением. Откачали и наглухо закупорили отверстия, через которые можно было бы влить новую порцию. Кто, зачем и почему — неизвестно. Может, ужасное событие было настолько ужасным, что от него никак не оправиться (тогда, это называют экзогенной, или реактивной, то бишь спровоцированной внешними факторами, депрессией). Может, у вас от природы уровень этой самой жидкости был чуть ниже нормы, а клетки, в которых она хранилась, давали течь, и жидкость уходила из них постепенно, годами, кап-кап. Это называется «эндогенная депрессия», и так даже хуже, потому что вас вряд ли станут заботливо утешать, у вас вроде бы никто и не умирал. Депрессию часто описывают в духе «весь мир стал серым», но это вопиющая неточность. Мир остается цветным и многообразным, и вы это видите, со зрением у вас все в полном порядке. Просто теперь весь цвет и многообразие – это  просто информация, от которой вам никак, ВООБЩЕ НИКАК. Не интересно. Не вкусно. Не радует. Непонятно, почему должно радовать. Непонятно, почему радуются другие. В настоящее время, именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и совершения суицида. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40%. Наиболее часто в медицинской практике встречаются депрессии, протекающие под маской соматической патологии, например, расстройства сердечно-сосудистой и дыхательной систем, чаще квалифицируемые терапевтами, как вегетососудистые или нейроциркулярные дистонии, реже встречаются маски депрессии в виде желудочно-кишечной патологии с типичными жалобами на диспепсические расстройства (сухость во рту, тошнота, рвота, метеоризм, запор или диарея), а так же неврологические и мышечные боли с достаточно четкой локализацией (лицевые невралгии, пояснично-крестцовые или шейно-грудные боли, головные боли), иногда паналгия («все тело болит»).

Поэтому, дорогие читатели, будьте бдительны и берегите себя! Эта болезнь подкрадывается тихо и осторожно, и никто, кроме вас, не заметит, как ваш богатый  внутренний мир превращается в мерзлую пустыню. Поэтому следите за собой — в прямом смысле следите, отслеживайте мысли и эмоции, и если вам плохо или даже просто нехорошо две недели, три, месяц — бейте тревогу. Идите к врачу, специалист разберется в этой ситуации, потому что здоровым людям, не сталкивающимися с такой проблемой, крайне сложно понять человека в депрессии. Пусть лучше тревога будет напрасной — никто не станет назначать таблетки, если они вам не нужны. Депрессия — это вам не рак, конечно, от нее обычно не умирают, но с ней и не живут. Человек в депрессии ничего не может дать этому миру, он становится вещью в себе, и миру он не нужен точно так же, как мир ему.