Деменция – приобретенное заболевание, прогрессирующее снижение умственных способностей, которое сопровождается нарушением работы мозга.

Обратите внимание на своих пожилых родственников. Среди признаков деменции заметное снижение критического мышления, ухудшение памяти и способности к самообслуживанию. И это только начало…

Своевременная диагностика и лечение под контролем неврологов и психиатров помогут сохранить ясность мышления и продлить годы жизни ваших бабушек и дедушек. Главное не оставаться равнодушным!

Ссылка на видеоролик для использования:  https://cloud.mail.ru/public/6ngd/MK3cBUqUz

Чтобы оставаться здоровым, достаточно в течение рабочего времени пить воду. Вода поможет: 1. Восполнить потребность в жидкости. Днем жидкость усваивается наиболее интенсивно.
2. Сконцентрироваться. Вода улучшает работу мозга. 3. Предотвратить переедание. Когда вас тянет перекусить – просто выпейте воды.
4. Позаботиться о суставах. Вода же является главным компонентом при выработке смазки, обеспечивающей нормальную работу суставов. 5. Повысить иммунитет. Чистая вода на самом деле укрепляет иммунитет и усиливает сопротивляемость заболеваниям.

Признаки недостатка воды в организме • жажда, сухость во рту;
• головные боли, головокружения; • вялость, утомляемость, раздражительность;
• темный цвет мочи; • боли в суставах;
• повышение артериального давления; • сухость, шелушение кожи;
• склонность к запорам.
Как заставить себя пить воду
1. Носите с собой бутылку с водой. 2. Пейте воду понемногу, постепенно увеличивая количество воды.
3. Начинайте утро со стакана чистой воды натощак